Futsal adalah salah satu bentuk olahraga sepak bola yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil dengan jumlah pemain yang lebih sedikit. Olahraga ini terkenal dengan kecepatan, teknik yang fleksibel namun intensitasnya tinggi.
Teknik Dasar Cara Bermain futsal
Berdasarkan peraturan dan edukasi Kemenpora serta Federasi Futsal Indonesia melalui website resmi www.kemenpora.go.id & futsalindonesia.org, ada beberapa teknik dasar serta aturan dalam cara bermain futsal, antara lain:
1. Menendang Bola
Teknik paling dasar dalam cara bermain futsal adalah menendang. Menendang bola merupakan teknik paling dasar dari permainan futsal yang harus mampu dikuasai dengan baik secara individu.
Karena, inti dari permainan futsal ialah menendang bola layaknya cabang olahraga sepak bola .
2. Kontrol Bola / Menahan Bola
Teknik yang harus dikuasai berikutnya yakni teknik cara mengontrol bola. Semua pemain futsal harus memiliki kemampuan menguasai bola dengan baik dan menyesuaikan kecepatan permainan.
Teknik ini berkaitan erat dengan hal tersebut. Kontrol bola biasa menggunakan kaki baik bagian depan atau luar kaki.
3. Dribbling / Menggiring Bola
Seperti dalam sepak bola, saat bermain futsal juga harus bisa menggiring bola dengan baik.
Hal ini dimaksudkan untuk membantu pemain melindungi bola dari upaya grappling yang dilakukan tim lawan. Selain itu, teknik dribbling juga bisa digunakan untuk mengelabui tim lawan agar mengoper bola.
4. Passing / Mengumpan Bola Dengan Baik
Dalam permainan futsal juga dibutuhkan teknik passing atau mengumpan bola dengan baik.
Karena jika tidak mampu mengumpan dengan baik maka dapat mengakibatkan salah oper ke kubu lawan yang bisa berujung fatal. Oleh karena itu, teknik passing dengan baik wajib dimiliki semua pemain futsal.
5. Heading / Menyundul Bola
Teknik ini hampir sama dengan teknik yang di sepak bola, baik dalam upaya perebutan bola atau upaya mencetak gol dengan menggunakan sundulan kepala.
Berikut adalah beberapa aturan dasar cara bermain futsal yang baik dan benar:
- Bola : Bola yang digunakan dalam permainan futsal harus terbuat dari kulit atau bahan sejenisnya (tidak berbahaya), memiliki diameter 62-64 cm, dengan berat 390-430 gram, nilai pantulannya adalah 55-65 cm.
- Pemain : Jumlah pemain futsal dalam satu tim adalah 5 orang pemain di lapangan. Pada peraturan yang sudah ditetapkan, dijelaskan bahwa maksimal setiap tim memiliki 2 pemain cadangan dengan total semua pemain termasuk pemain inti adalah 7 orang.
- Durasi pertandingan : Lama waktu bermain adalah 2 x 20 menit. Namun, waktu bisa diperpanjang hanya untuk melakukan tendangan penalti.
- Wasit : Jumlah
wasit dalam permainan futsal adalah 2 orang - Kick-off : Pemain diperbolehkan melakukan shooting langsung ke gawang saat kick-off berlangsung. Namun, sebelumnya harus melalui sentuhan awal oleh pemain lain.
- Kick-in : Salah satu perbedaan futsal dengan sepakbola adalah kick-in. Pada olahraga sepakbola kita mengenalnya dengan lemparan ke dalam. Sementara pada olahraga futsal dilakukan dengan tendangan.
- Goal Clearances : Dalam olahraga futsal seorang penjaga gawang atau kiper tidak boleh terlalu lama melakukan penguasaan bola ketika permainan berlangsung. Bola harus dimainkan dalam waktu empat detik sejak tim siap untuk memainkan bola atau wasit memberi isyarat bahwa tim siap untuk memainkannya.
- Tendangan Sudut : Sedikit berbeda dengan sepakbola, jika tendangan sudut tidak dilakukan dalam waktu 4 detik, restart menjadi izin gawang untuk tim lawan.
- Tendangan Bebas : Bisa dilakukan secara langsung atau tidak langsung (melalui umpan pendek dari pemain satu tim).
Itulah tadi beberapa teknik dasar cara bermain futsal, serta aturan yang berlaku di dalamnya. Semoga dengan artikel ini dapat membantu untuk lebih memahami tentang olahraga futsal.
sumber: Klik Disini!
